CATEGORY

快眠コラム

寝付けないときに試してほしい、寝つきが良くなる6つの方法

寝たいのになかなか寝付けない 朝眠たくて寝起きが悪い 昼間に眠くなる   こんな悩みを持つ方にぜひ試してみてほしいおすすめの記事です。   元々の生活リズムを整える まず、朝早起きをして生活リズムを整えることから始めてみてください。 人は起きてからだいたい15時間程度で眠くなるというリズムを持っています。 つまり、原理としては単純に入眠したいと思う15時間前に起床すれば理想の時 […]

マットレスの反発力の選び方は?反発力の違いで変わること

マットレスを選ぶときに寝心地に影響するのがこの反発力! 寝心地にどう影響するのか 反発力の違いで何が変わってくるのか どの程度反発力があればいいのか   この記事を読めばベッドマットレスの反発力に関することがよくわかります。 反発力とは マットレスの品質表示で見かけるN(ニュートン)という単位が反発力を表しています。 反発力とマットレスの硬さの表示に関しては、消費者庁のウレタンフォームマ […]

マットレスの密度(D)って?密度が表していること・密度からわかること

マットレスを購入するときによく目にする、Dという単位。 コジマ D=密度(Density)のことです。 この密度っていったい何を表しているの? どの程度あればいいの? 数値が大きいほどいいものなの? 品質・金額に影響するの?   そんな密度に関する疑問をわかりやすくまとめました。   マットレスの密度とは? マットレスの密度とは、マットレスに使われているウレタン素材の密度を表し […]

マットレスを快適に長持ちさせるメンテナンス方法

寝心地にこだわっていいマットレスを購入しても長く使用できなければ意味がないですよね。 ベッドマットレスを長く清潔に使用し続けるためにはメンテンナンスが必要です。 マットレスは日々の使い方に気を付けるだけでなく、日ごろのメンテナンスをしっかり行うことで長く快適な睡眠を提供してくれるものです。 ここでは8項目ご紹介していますので、ぜひ出来ることから取り入れて快適な睡眠にお役立てください。 [outli […]