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2020年1月

床の上に敷いて使える!マルチタイプのマットレスおすすめランキング7選

布団派の人 マットレスを畳やフローリングに直接敷いて使いたい 今使っている寝具の上に重ねて使えるマットレスが欲しい   コジマ マルチタイプなので、床使いからベッドマットレスの代わりまで使い方色々!どんな生活様式にも取り入れやすいタイプのマットレスランキングです。   マルチマットレスおすすめランキング マルチタイプのマットレスの選び方 厚みに注意 フローリングやたたみの上に直 […]

寝付けないときに試してほしい、寝つきが良くなる6つの方法

寝たいのになかなか寝付けない 朝眠たくて寝起きが悪い 昼間に眠くなる   こんな悩みを持つ方にぜひ試してみてほしいおすすめの記事です。   元々の生活リズムを整える まず、朝早起きをして生活リズムを整えることから始めてみてください。 人は起きてからだいたい15時間程度で眠くなるというリズムを持っています。 つまり、原理としては単純に入眠したいと思う15時間前に起床すれば理想の時 […]

敷布団派におすすめ!「雲のやすらぎプレミアム」を口コミから独自解説!

布団派なので、寝心地の良い布団で寝たい 今使っている布団がヘタって底つき感がある   コジマ こんな悩みのある方におすすめの「布団」タイプのマルチマットレスです   \このマットレスが特におすすめな人/  布団代わりに使いたい  快適に朝まで熟睡したい人  睡眠による身体の痛みをなんとかしたい人  高反発のマットレスは合わないことが多い人   \マットレスの詳細/ サ […]

腰痛対策マットレス「モットン」を口コミから独自解説!

高反発マットレスを布団のように使いたい 布団がヘタって底つき感がある   コジマ こんな悩みのある方に使って欲しいマルチタイプのマットレスです   \このマットレスが特におすすめな人/  布団代わりに使いたい  高反発のマットレスを始めて使うので自分に合った硬さが分からない  快適に朝まで熟睡したい人  睡眠による身体の痛みをなんとかしたい人  体重が重く高反発のマットレスでも […]