マットレスは睡眠の質を上げてくれるアイテムです。

しかし、実はマットレスが不向きな人もいます。

硬い床で寝るのが好きな人

マットレスの柔らかさや弾力が合わず、硬い床や薄い布団で寝る方が快適だと感じる人がいます。
例えば、寝るときに身体が沈み込みすぎる感覚が苦手な場合はマットレスは不向きかもしれません。

アレルギーや化学物質過敏症の方

マットレスの素材によっては、アレルギー反応や化学物質過敏症を引き起こすことが稀にあります。

特に、ダニや化学物質に反応する人は注意が必要です。
化学物質アレルギーは天然素材のものを選ぶことで対処できますが、ダニはかなりこまめな対策が必要です。

マットレスを毎日ダニ対策する時間がない場合は残念ですが避けたほうが良いかもしれません。

通気性が求められる環境

マットレスの素材によっては通気性が悪く、夏場などの高温多湿な環境では蒸れやすくなってしまったり、カビが発生してしまったりすることがあります。

このため、湿気が気になる方や、通気性の良い布団で快適に過ごしたい人にはマットレスが不向きな場合があります。

畳や床に直接寝るのが好きな方

畳や床で寝ることに慣れている場合、マットレスの厚みや弾力が違和感を感じさせることがあります。

特に、昔から和式の布団を使用している高齢の方などは、マットレスは沈み込みがありすぎて適応しにくい場合があります。

寝返りが打ちにくいと感じる人

低反発マットレスや体圧分散型マットレスは身体がある程度沈み込む作りのため、寝返りが打ちにくく感じる人もいます。

特に、筋力の弱い高齢者や腰痛を持つ方、小さなお子様は寝返りのしやすさが重要なので注意が必要です。

これらの理由でマットレスが合わない場合でも、マットレスの種類や素材を変えることで快適性を見つけられる可能性があります。

まずは試してみて自分に合うものを探すのも良いでしょう。