おすすめのマットレスをランキング形式で発表しましたが、ここらからは自分にピッタリ合うマットレスの見つけ方をご紹介します。

体圧分散で選ぶ

マットレスで最も期待したい点は快適な眠りですよね。腰の対策には硬めのマットレスが良いと聞いたりしますが、それは半分正解で半分間違いです。実はマットレスが硬すぎると背骨などが歪み、姿勢が崩れ、余計に腰や肩に負担がかかってしまうからです。逆に柔らかすぎると腰が沈んで床の硬さを感じてしまうので、硬すぎず柔らかすぎないマットレスを選ぶことが非常に大切です。

自分にちょうど良い硬さのマットレスは立っている時の正しい寝姿勢を保ちながら、バランス良く体圧を分散してくれ、体への負担を軽減することができます。体圧を分散することによって睡眠時の体の負担が少ないと深く眠ることができるので、前日の疲れもリセットできます。良い睡眠を取りたい方は、体圧分散に優れたマットレスを選びましょう。

今回BEST3に入ったマットレスはすべて体圧分散に優れていておすすめですよ。

手入れのしやすさで選ぶ

マットレスは放っておくとカビが生えたり、汗や皮脂によるニオイが気になったりと、トラブルが起きやすい寝具です。そのため、洗いやすいことが快適な睡眠や長持ちの観点からもおすすめです。

メディテムマットはカバーを取り外して洗濯出来るだけではなく、洗濯後のカバーが若干縮むことを想定して大きめに作られており、洗濯後のカバー取り付けがしやすくなっています。また、雲のやすらぎプレミアムもカバーを洗濯することができるのでおすすめですよ。

実績で選ぶ

マットレスは写真を見ただけでは正直良し悪しがわかりにくいため、導入実績や口コミを見て選ぶことをおすすめします。

メディテムマットは創業70年を超える老舗の医療メーカーが作っており、クリニックや介護施設で導入されているものが一般販売されているため信頼できます。また、NELLマットレスは5つ星ホテルでも導入されていることも有名です。

保証の厚さで選ぶ

マットレスは各社様々な保証がありますが、中でもネットで購入する際は全額返金保証があるかをポイントに選ぶと心強いでしょう。せっかく決して安くはないマットレスを購入したのに、「寝心地が想像と違った」というトラブルを防ぐことができます。

今回BEST3に入っているマットレスは期間に多少の違いはありますが、すべて全額返金保証が付いているため、初めての購入でも安心して試せておすすめです。

コスパで選ぶ

マットレスはピンからキリまであり、「品質が良いものが欲しいけど価格がネックで手が出せない!」という経験はありませんか?実は私もそうでした。しかし、とある寝具屋さんで質が良いのに安い=コスパが良いマットレスの特徴を聞いたので、コスパで選ぶこともおすすめです。

コスパが良いマットレスの特徴は、素材がウレタンであることです。

店員さん曰く「ウレタンはコイルなどの硬い部品を使用していないので、圧縮してコンパクトに梱包することができます。そのため、場所を取らないので倉庫代を抑えられたり、発送費も比較的安くすることができます。その分店側も価格を抑えて販売できるので結果的にコスパが良くなります。」と仰っていました。品質が良いのに比較的安く手に入るなんてとても魅力的ですよね。

最後に

睡眠時間は人生の3分の1を占める大切な時間です。毎日お仕事や人付き合いを頑張っているあなたが最高の睡眠時間をすごせますように。

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